Schule für Yoga & Meditation

Praxis für Yoga- und Ayurveda-Therapie in Berlin-Lichterfelde

Herzlich willkommen auf unserer Homepage.
Wir freuen uns, Ihnen hier einen Überblick unserer Angebote zu Yoga, zu Ayurveda und zur ayurvedischen Ernährung im Rahmen einer ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge zu geben.

Wir – das sind die Yoga-Therapeuten Christine Barnack und Michael Richter und Heilpraktiker Stephan Friedberger. Gemeinsam heißen wir Neugierige seit 2003 in unseren Räumen in Berlin-Lichterfelde willkommen und sorgen für eine Wohlfühlatmosphäre, in der Yoga und Ayurveda erlebt und gelebt werden kann.

Für eine ganzheitliche Erfahrung und Heilung sprechen wir Körper, Geist und Seele durch gezielte Übungen an. Gerne bringen wir Ihnen damit Spiritualität als etwas ganz Natürliches nahe.

Kein medizinisches System ist für sich allein vollständig, jedes System hat seine Begrenzungen. Die moderne Medizin vollführt bei Notfällen und akuten Leiden wahre Wunder, bietet jedoch bei chronischen Beschwerden weniger Hilfe.
In ähnlicher Weise liefern Yoga und Ayurveda umfassende Strategien für die Prävention und eine exzellente Behandlung für chronische Erkrankungen, doch ihre Ausrichtung liegt nicht in der Versorgung bei lebensbedrohlichen Zuständen.
Das ideale medizinische Modell integriert alte Weisheit mit dem modernen medizinischen Ansatz, so dass die Kombination aus beiden Stärken jedem Patienten die bestmögliche Betreuung angedeihen lässt.

Yoga

Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit, der ältesten Sprache der Welt, und
bedeutet Verbindung, Vereinigung.

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Ayurveda

Ayurveda ist eine medizinische Wissenschaft, deren Zweck darin besteht, zu heilen und Gesundheit sowie eine lange Dauer des Lebens zu bewahren.

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Ernährung

Mit ayurvedischer Ernährung kann man sein physische und psychische Wohlbefinden fördern.

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Aktuelles

Ess- Meditation

Unsere nächste Ess- Meditation findet am Mittwoch, 4. März 2020 um 19:30h statt. Um Anmeldung wird gebeten.

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Sylt-Reisen 2020

In diesem Jahr bieten wir drei Yoga-Reisen nach Westerland/ Sylt an. Samstag, 28. März bis Samstag, 4. April 2020 „Yoga und Urlaub fürs Gewebe“ Mit Yoga, reduzierter Ernährung nach F.X.Mayr...

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Wir freuen uns auf Sie

Michael Richter

Christine Barnack

Stephan Friedberger

Rufen Sie uns gerne an und stellen Sie uns Ihre Fragen!

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